Массаж помогает снять стрессы и повысить общий тонус организма, приводит в норму обменные процессы и запускает работу застоявшихся тканей и систем.
- Влияние на мышечную ткань и кожу
Массаж возвращает коже прежнюю эластичность, а мышцам – гибкость и подвижность. Регулярный массаж позволяет снять болевые ощущения в мышцах и улучшить состояние кожного покрова, делая его упругим и гладким. Он стимулирует расщепление жировой ткани.
- Влияние на нервную систему
На всей поверхности кожи находится очень большое количество рецепторов, поэтому кожа и нервная система тесно связаны. Именно благодаря этим рецепторам, с помощью массажа мы можем получить расслабление. Также массаж благоприятно воздействует на периферическую нервную систему, тем самым заметно улучшая проводимость нервных окончаний. Массаж может ускорить процесс регенерации, ослабить боль.
- Влияние на сердечно-сосудистую систему
После массажа на коже отчетливо видны покраснения.
Дело в том, что массаж увеличивает просвет сосудов и начинают работать резервные капилляры. Следовательно, улучшается кровоснабжение массируемого участка, а также расположенных рядом органов.Более того, устраняются различные застои в кровеносной лимфодренажной системе, что благоприятно влияет на наш организм.