Массаж помогает снять стрессы и повысить общий тонус организма, приводит в норму обменные процессы и запускает работу застоявшихся тканей и систем.
Влияние на мышечную ткань и кожу
Массаж возвращает коже прежнюю эластичность, а мышцам – гибкость и подвижность. Регулярный массаж позволяет снять болевые ощущения в мышцах и улучшить состояние кожного покрова, делая его упругим и гладким. Он стимулирует расщепление жировой ткани.
Влияние на нервную систему
На всей поверхности кожи находится очень большое количество рецепторов, поэтому кожа и нервная система тесно связаны. Именно благодаря этим рецепторам, с помощью массажа мы можем получить расслабление. Также массаж благоприятно воздействует на периферическую нервную систему, тем самым заметно улучшая проводимость нервных окончаний. Массаж может ускорить процесс регенерации, ослабить боль.
Влияние на сердечно-сосудистую систему
После массажа на коже отчетливо видны покраснения. Дело в том, что массаж увеличивает просвет сосудов и начинают работать резервные капилляры. Следовательно, улучшается кровоснабжение массируемого участка, а также расположенных рядом органов.Более того, устраняются различные застои в кровеносной лимфодренажной системе, что благоприятно влияет на наш организм.